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ハニートマトの美腸サラダ

ハニートマトの美腸サラダ

ハニートマトの活用手順

ハニートマトは、そのままいただいても
甘くて美味しい‼︎
そこへ、腸にもいいお野菜をたくさん混ぜて
美腸サラダにしました。

ハニートマトは1/4にカットし、
セロリ、キュウリ、1㎝角切りに。
たまねぎは、水にさらして1㎝角切りに。
押し麦は炊いておく。
とうもろこし、ミックスビーンズ
全てのお野菜を混ぜ合わせ、
レモン絞り汁1/2個、亜麻仁オイルと
塩胡椒で味をととのえて完成‼︎

食べてみた感想
ハニートマトの色も鮮やかで、
スプーンで食べやすいサラダです。
甘くて味の濃いハニートマト!
本当に美味しいです。
たくさん食物繊維をとって、カラダの内側から綺麗になりましょう♪

タマリーブ オリーブパスタ

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